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斯里兰卡文化交流电话：010-5979 6156（净心之旅）
来源：净心之旅　更新日期: 2015-10-2　浏览次数: 1052　字号选择：大　中　小

佛文化禅修,上座部佛文化体验交流

第1天

全国各地/北京/科伦坡
航班：	全国各地/北京/科伦坡
餐饮：	晚餐
酒店：	科伦坡
行程：	抵达斯里兰卡首都科伦坡。

科伦坡

科伦坡酒店

第2天

科伦坡--大象孤儿院--丹布拉
汽车：	科伦坡--大象孤儿院--丹布拉
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	丹不拉
行程：	前往大象孤儿院看，享用午餐，前往参观丹布拉石窟寺，入住酒店休息. 丹布拉石窟寺：联合国世界文化遗产之一，是斯里兰卡最著名的石窟寺。它有2000年的历史，Walagamba国王在阿努拉德普勒流亡的14年里就住在丹布拉洞穴内，重新夺回王位后，他建立了斯里兰卡最壮丽的岩石寺庙。长16公里、高150米的石窟内共有五座洞庙，拥有150尊佛像，2100平方米的壁画均以天然树汁和矿物染制而成，至今色彩艳丽，极为难得，是世界上迄今为止发现的面积最大的油画。

大象孤儿院

布拉石窟寺

第3天

丹不拉--阿努拉德普勒
汽车：	丹不拉--阿努拉德普勒
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	阿努拉德普勒娜
行程：	游览阿努拉德普勒古城，中午享用午餐，返回酒店休息阿努拉德普勒：位于斯里兰卡北部的中央地区，它是最早的首都，是斯里兰卡的最伟大的古城，阿努拉德大普拉是世界文化遗产。许多地方有历史和考古的意义。斯里兰卡摩诃菩提树，有2600多年的历史，是世界上最古老的菩提树。万瓦立塔（Ruwanweli），阿巴亚基里（Abhayagiri）加特瓦纳拉马（Jetavanarama）塔等著名的舍利塔，加特瓦纳拉马（Jetavanarama）塔是世界最大的舍利塔，约有122米高。

阿努拉德普勒古城

第4天

阿努拉德普勒--菠萝娜鲁瓦
汽车：	阿努拉德普勒--菠萝娜鲁瓦
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	菠萝娜鲁瓦
行程：	早上前往参观波罗那露瓦古城，后进行斯里兰卡乡村体验，享用午餐，返回酒店休息波罗那露瓦：斯里兰卡的第二大古都，著名的辛哈里王朝就是建都在这里，后来却因为遭到南印度泰米尔族的入侵而成为废墟。虽然遗迹的规模远比阿努拉德大普拉小，但它的艺术成就却反而比较高，有很多建筑都是佛教艺术的精华，至今仍令人赞叹不已，兰卡提拉卡寺在无垠苍穹的覆盖下，不论是松涛阵阵，还是山雨淋淋，神佛始终端坐如一，尽职地庇祐着斯里兰卡。帕拉克马巴胡大帝的宫殿遗址。它曾经是一栋七层楼高的巍峨宫殿，光是一楼大厅的面积就有四百平方公尺，虽然现存的宫殿遗迹只到二楼台阶而已，但从废墟的结构、厚重精致的建材，仍可以想像当年这栋超级皇宫的宏伟华丽。

波罗那露瓦

第5天

菠萝娜鲁瓦--康提
汽车：	菠萝娜鲁瓦--康提
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	康提
行程：	早上前往古都康提，中途参观阿鲁维哈拉寺庙和马塔莱香料园，并享用午餐，到达康提后进行康提城市游览并参观佛牙寺，半日禅修，前往酒店休息

布拉石窟寺

古都康提

马塔莱香料园

第6天

康提
汽车：	康提
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	康提
行程：	早餐后参观佩拉德尼亚皇家植物园，稍后参观兰卡提拉卡和盖达拉丹妮娅寺庙。返回酒店休息

佩拉德尼亚皇家植物园

兰卡提拉卡

第7天

康提--努瓦拉阿利亚-班达拉维拉
汽车：	康提--努瓦拉阿利亚-班达拉维拉
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	班达拉维拉
行程：	前往美丽的茶山地区努瓦拉埃利亚，参观茶工厂，稍后前往班达拉维拉住宿。努瓦拉埃利亚：素有斯里兰卡的“小英格兰”之称，满眼是以美丽的高山、峡谷、瀑布、茶园为背景的唯美景色。这应该是斯里兰卡岛上最冷：的地方之一，常年约摄氏18度，气温宜人，像是英国的春天，徘徊在错落有致的农舍和茶园之中的您，会感觉仿佛置身于英伦乡村之中。

努瓦拉埃利亚

第8天

班达拉维拉--雅拉
汽车：	班达拉维拉--雅拉
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	雅拉
行程：	早上参观班达拉维拉寺庙，后驱车前往雅拉地区，前往酒店休息

雅拉

雅拉

雅拉

第9天

雅拉
汽车：	雅拉
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	雅拉
行程：	游览雅拉国家公园，下午参观克林达寺庙，返回酒店休息雅拉国家公园：雅拉是当地和迁徙至此的动植物的庇护所，成群的鸟儿聚集在湖畔或船舷上，包括成千上万的火烈鸟、鹈鹕、琵鹭、鸬鹚和不同种类的苍鹭，成百上千的白颈长尾雉、豌豆鸡、孔雀和野鸡，最常见的还是成群的野生水牛和野生大象，无论是鸟类还是哺乳类动物，您都能在雅拉与之亲密接触。

雅拉国家公园

第10天

雅拉--高尔--本托塔
汽车：	雅拉--高尔--本托塔
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	本托塔
行程：	今天车程较长，早上出发前往曾经的殖民城市高尔，参观加勒古堡并在附近吃午餐，前往本托塔，入住酒店休息。高尔镇：被认为是斯里兰卡最有名气的历史古镇之一。高尔镇地处斯里兰卡南部，在过去一百多年的时间里，这里曾是斯里兰卡的通关要塞，如今仍然有航运和帆船进出这个古老的港口。漫步灯塔、海港，或参观古老的小镇，您可以看到传统的蕾丝艺人和木雕艺人，还能购买到世界上最优秀的外壳工艺纪念品。加勒古堡：加勒不仅拥有环城要塞的雄伟气势，还有三面环海的优美自然环境，你可以漫步在荷兰风情的小街小巷，流连在各种博物馆，还可以驻足珊瑚砌成的城墙之上，欣赏印度洋上的日出日落。加勒，既是一座小资的小镇，也是一个风情万种的古城。

殖民城市高尔

加勒古堡

第11天

本托塔
汽车：	本托塔
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：
行程：	早餐后乘船游览著名的红树林，返回酒店休息，享受海滨时光

红树林

第12天

本托塔--科伦坡
汽车：	本托塔--科伦坡
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	科伦坡
行程：	早上参观卡鲁塔勒寺庙，后前往首都科伦坡，进行科伦坡城市游览并参观美丽的科伦坡水上庙晚上在中国参观享用家乡美食，入住酒店休息。科伦坡：作为斯里兰卡的首都城市，科伦坡在飞速发展，城市建设日新月异的同时也保留着这个古老传奇国家的非凡特色，100年前英国殖民时期的敲钟以及一些古老建筑仍随处可见。

科伦坡水上庙

第13天

科伦坡/北京
航班：	科伦坡/北京
餐饮：	早餐中餐晚餐
酒店：	飞机
行程：	早餐后参观克拉尼亚寺，午餐后送机场，返回温馨的家

飞机

餐饮

克拉尼亚寺

第14天

北京
航班：
餐饮：
酒店：
行程：	抵达温暖的家。

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